03
HUB WIEDZY
CENTRUM WIEDZY I MATERIAŁY CYFROWE
Praktyczne materiały, z których możesz korzystać samodzielnie, równolegle z coachingiem lub zamiast niego. Niektóre zasoby są bezpłatne, a inne są dostępne w ramach jednorazowego zakupu i pozostają z Tobą na stałe. Wszystkie ceny są podane w polskich złotych (zł).
JAK UPORZĄDKOWANE SĄ NASZE MATERIAŁY
Aby wszystko było przejrzyste, każda oferta Rokinas należy do jednej z czterech kategorii:
Bezpłatne materiały edukacyjne — nie wymagają płatności.
Jednorazowe zakupy produktów cyfrowych — kupujesz raz, pobierasz i zachowujesz.
Programy treningowe — ustrukturyzowane kursy i programy wielotygodniowe, dostępne na stronie Programy treningowe.
Indywidualne usługi coachingowe — osobiste sesje na żywo, dostępne na stronie Programy treningowe.
Ta strona koncentruje się na dwóch pierwszych kategoriach.
01
OPANOWANY ZAWODNIK (KSIĄŻKA CYFROWA)
Praktyczna książka o zachowaniu spokoju pod presją i odzyskiwaniu równowagi po niepowodzeniach.
Główny temat: Opanowanie emocjonalne podczas rywalizacji.
Grupa docelowa: Gracze rywalizacyjni na każdym poziomie.
Co otrzymujesz: E-book do pobrania o objętości około 90 stron, który zachowujesz na stałe.
PDF I EPUB.
59 zł.
02
PORADNIK PRZYGOTOWANIA DO TURNIEJU (PORADNIK CYFROWY)
Poradnik krok po kroku dotyczący przygotowania do turnieju — od kilku tygodni przed wydarzeniem aż do dnia meczu.
Główny temat: Ustrukturyzowane przygotowanie do wydarzenia.
Grupa docelowa: Gracze przygotowujący się do rywalizacji.
Co otrzymujesz: Poradnik do pobrania wraz z szablonami planowania.
PDF.
49 zł.
03
ZESZYT ĆWICZEŃ SKUTECZNOŚCI MENTALNEJ
Prowadzone ćwiczenia pisemne, które pomagają rozwijać umiejętności mentalne we własnym tempie.
Główny temat: Praktyczny trening mentalny.
Grupa docelowa: Gracze, którzy preferują aktywną pracę pisemną.
Co otrzymujesz: Zeszyt ćwiczeń do pobrania zawierający dziesiątki zadań.
INTERAKTYWNY PLIK PDF DO WYPEŁNIANIA.
45 zł.
04
ĆWICZENIA KONCENTRACJI (PAKIET ĆWICZEŃ)
Zestaw krótkich ćwiczeń pomagających rozwijać i utrzymywać uwagę.
Główny temat: Uwaga i koncentracja.
Grupa docelowa: Gracze pracujący nad koncentracją.
Co otrzymujesz: Pakiet ćwiczeń do pobrania.
PAKIET PDF Z KARTAMI DO WYDRUKU.
35 zł.
05
LISTA KONTROLNA PRZED TURNIEJEM
Jednostronicowa rutyna obejmująca wszystko, co należy sprawdzić przed rozpoczęciem rywalizacji.
Główny temat: Gotowość w dniu meczu.
Grupa docelowa: Wszyscy zawodnicy.
Co otrzymujesz: Bezpłatną listę kontrolną do pobrania.
PLIK PDF DO WYDRUKU.
Bezpłatnie.
DOSTĘP DO PRODUKTÓW CYFROWYCH I ICH DOSTAWA
Po dokonaniu zakupu otrzymasz e-mailem bezpieczny link do pobrania, zazwyczaj w ciągu kilku minut. Pliki możesz zachować na własnych urządzeniach do użytku osobistego. Jeżeli link wygaśnie lub nie zadziała, skontaktuj się z nami, a prześlemy go ponownie.
AKTUALIZACJE ZAKUPIONYCH MATERIAŁÓW
Gdy aktualizujemy płatny produkt cyfrowy, jego nabywcy otrzymują nową wersję bez dodatkowych opłat za pośrednictwem pierwotnego linku dostępu lub e-mailem. Drobne poprawki są wprowadzane automatycznie, natomiast o istotnych aktualizacjach informujemy kupujących.